19 december
Nu är den förbannade hostan och snuvan här! Igen!!! Vad trött jag blir... Ont i bröstet och snoret rinner. Har haft en halvbra natt, och som följd av det, en trött dag. Gick och la mig när jag kom hem och sov nästan två timmar. Och nu är jag trött igen, ska inte vara uppe länge ikväll.
Började iaf dagen med en promenad ner till stan, en date med min terapeut och sedan buss till jobbet. Där har det varit en lite "si och så-dag" men den gick fort iaf. Imorgon bitti ska jag för första gången få handledning. Ska bli intressant att se vad det innebär. Men det betyder att jag måste påbörja min promenad till stan redan kl 07.00...
Ikväll har jag förutom att sovit, griljerat julskinkan, så nu luktar det iaf jul här. Hoppas den blev god också, känner inte så mycket smak just nu. Men den ser fin ut! Och så har jag lagat lite matlådor. Sen har jag inte gjort mer...
Dagens fundering:
"Att ta ansvar för sitt eget liv och mående" Vad innebär det egentligen?
Naturligtvis att det är bara jag själv som kan se till att jag mår bra. Att inte skylla på andra. Att det är jag som måste göra förändringar själv om det ska/behöver bli några. Att ta sig en funderare på hur jag agerar mot andra, och kanske framför allt, hur jag är mot mig själv!
Man kan t ex göra våld på sig själv, när man om och om igen gör saker som man inte mår bra av. Det hjälper ju ingen. Kanske kortsiktigt kan det hjälpa en annan människa, som blir glad över att jag gör nåt som den vill, trots att jag inte vill det själv. Men i längden... Då förlorar alla bara på det.
Fast ibland behöver man kanske lite hjälp på traven. Hjälp att förstå saker, att inse att hela världens ansvar inte ligger på en själv. Att alla, inklusive jag, måste ta sitt eget ansvar, utan pekpinnar och fördömanden. Vi är naturligtvis olika, och tänker olika, och gör olika. Men det är ens eget välbefinnande som spelar roll. Om jag inte mår bra, mår i förlängningen inte heller min omgivning bra. Världen blir inte bättre av att vi "offrar" oss själva för andra.
Det låter så klokt, men genast kommer mina tankar på att det är väldigt egoistiskt. Fast det är så som jag egentligen ska försöka låta bli att tänka. Vad är egoistiskt, och vad är generöst?
Märks det att jag varit hos terapeuten idag... ;)
Började iaf dagen med en promenad ner till stan, en date med min terapeut och sedan buss till jobbet. Där har det varit en lite "si och så-dag" men den gick fort iaf. Imorgon bitti ska jag för första gången få handledning. Ska bli intressant att se vad det innebär. Men det betyder att jag måste påbörja min promenad till stan redan kl 07.00...
Ikväll har jag förutom att sovit, griljerat julskinkan, så nu luktar det iaf jul här. Hoppas den blev god också, känner inte så mycket smak just nu. Men den ser fin ut! Och så har jag lagat lite matlådor. Sen har jag inte gjort mer...
Dagens fundering:
"Att ta ansvar för sitt eget liv och mående" Vad innebär det egentligen?
Naturligtvis att det är bara jag själv som kan se till att jag mår bra. Att inte skylla på andra. Att det är jag som måste göra förändringar själv om det ska/behöver bli några. Att ta sig en funderare på hur jag agerar mot andra, och kanske framför allt, hur jag är mot mig själv!
Man kan t ex göra våld på sig själv, när man om och om igen gör saker som man inte mår bra av. Det hjälper ju ingen. Kanske kortsiktigt kan det hjälpa en annan människa, som blir glad över att jag gör nåt som den vill, trots att jag inte vill det själv. Men i längden... Då förlorar alla bara på det.
Fast ibland behöver man kanske lite hjälp på traven. Hjälp att förstå saker, att inse att hela världens ansvar inte ligger på en själv. Att alla, inklusive jag, måste ta sitt eget ansvar, utan pekpinnar och fördömanden. Vi är naturligtvis olika, och tänker olika, och gör olika. Men det är ens eget välbefinnande som spelar roll. Om jag inte mår bra, mår i förlängningen inte heller min omgivning bra. Världen blir inte bättre av att vi "offrar" oss själva för andra.
Det låter så klokt, men genast kommer mina tankar på att det är väldigt egoistiskt. Fast det är så som jag egentligen ska försöka låta bli att tänka. Vad är egoistiskt, och vad är generöst?
Märks det att jag varit hos terapeuten idag... ;)
Kommentarer
Postat av: Lotta
Ibland tror jag att man måste sluta anlysera allt man tänker och allt man ska vara, ibland kan det vara ok att bara låta saker få ha sin gång. Att grubbla på vad som är egoistiskt eller inte, det svaret vet du redan inom dig, du är en kanon fin människa som har hamnat lite i "ordträsket". Du är redan en klok människa, lita på din erfarenhet och kunskap du redan nött in! Du kan det här redan Ingela! Kram på dig!
Trackback
